Форум

Алексей Коновалов: Илью Нахмансона тоже поздравляю // 4 октября 2004, 02:26

Расти большой, но не толстый! Я вот свои сто кило ненавижу. Расскажи, как похудеть.

Сергей Чистович: Илюша, поздравляю. И Женечку - с прошедшим. // 4 октября 2004, 09:22

Так держать!

Илья Нахмансон: Как раз вчера // 4 октября 2004, 11:12

говорил про тебя с Натальей Андреевной. И про похудеть - тоже. Я-то к доктору ходил и на диете сидел. Первые 16 дней на одной воде и соках. Рекомендовать не буду, такие штучки лучше под наблюдением врача делать. Зато результат - -10 кило за месяц. За поздравления - спасибо.

Дмитрий Кобак: "16 дней на одной воде и соках" // 4 октября 2004, 16:19

Вот это да.
Уважаю.

Алексей Коновалов: Молодец, // 4 октября 2004, 23:19

я бы не выдержал.

Что Н.А. про меня говорит?

Иван Фомичев: Есть вариант другой // 7 октября 2004, 10:53

Я похудел на 8 килограмм (с 95 до 87) за полтора месяца, каждое утро натощак делая зарядку и пробегая 3 км. Количественный результат, конечно, не такой потрясающий, как у Нахмансона, зато, с моей точки зрения, более естественный. Живот не просто уменьшился, а натурально подтянулся. А в еде себя почти не ограничивал. Разве только в чай перестал сахар класть и кашу стал по утрам есть. Кстати, оказывается, каша - офигительно вкусная еда, если ее готовить самому и есть ее после физической нагрузки.

Алексей Коновалов: Я в чай сахар вообще не кладу, // 7 октября 2004, 13:58

а за совет спасибо. Звучит во всех отношениях положительно.

Александр Озерский: Илюха, поздравляю! Полтора кило(+) // 4 октября 2004, 17:18

наилучших пожеланий, щастья и удач!

Илья Нахмансон: Спасибо еще раз // 4 октября 2004, 18:28

Я тебе звонил на днях, Зерыч, но ты где-то вовне, а номер твоей трубки у меня посеялся